病情分析：拉肚子缓解的方法有：1、通过热敷的方式来进行缓解。2、可以通过针灸的方式来进行缓解。3、可以通过按摩的方式来进行缓解。拉肚子可能是由于饮食不当或者是肠胃疾病造成的建议到医院进行一个相关检查，查明原因以后再进行下一步的诊断和治疗，一定要注意饮食清淡。