病情分析：腹泻的病人建议平时注意饮食，饮食方面注意清淡，避免辛辣刺激生冷粗糙油腻食物，少食多餐，可以喝一些小米粥，放一些山药红枣莲子等，也可以喝一些**汤，面汤，汤面条，这些都比较好消化，如果腹泻比较重一些，可以辅助一些药物来调整，比如服用一些益生菌来缓解症状。如果是不洁饮食引起的，平时要注意饮食。