运动减肥结果还胖了怎么回事
2020-09-04
每天都去健身房活动,但是没减下来反而还胖了,运动减肥结果还胖了怎么回事?
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:在运动减肥实施的初期,是可能会再次出现体重不减反增的现象的,这是由于长期不活动,一旦活动机体会储存更多的糖原来为机体提供能量,然后糖原的储存会需要有更多的水分,因此会再次出现机体饮水量不断增多引发机体体重增加,但是只要长期忍耐下来,机体恢复这种情况之后,就会起些很好的减脂节食的效果。
2020-09-04