病情分析：病情推测：乳房一阵一阵刺痛考量可能会是因为乳腺增生引来的。 　　指导意见：建议及时去医院做乳腺检查，明确病因方才能对症救治。平时必须放松自己的心态，不要因为培训或者是生活，引发巨大的压力，这对于精神以及身体都有负面影响，作息要规律，早睡早起，不加班不睡懒觉，确保自己有充足的深度睡眠。