病情分析：这个是有一定的食疗的效果的，但是如果平时的色斑比较严重等情况也可能会是护理不好或者有内分泌的紊乱致使，不收藏随便的食疗，还是及时到医院决定仔细检查看一看，建议多留意调养内分泌，或者互相配合消化维生素等协助是比较大的，也不要太紧张的。