病情分析：要留意构成健康良好的饮食生活习惯和生活习惯，多实施许多体育锻炼，大幅提高自身的免疫力和抵抗力，留意歇息，防止过度操劳，要办到劳逸结合，不要加班，确保充足的深度睡眠，构成规律的生活作息，饮食要以清淡、易消化为基础，不要吸烟喝啤酒，多吃许多新鲜的水果和蔬菜，消化维生素。