病情分析：植发三个月后主要是洗头发要留意。不能够用劣质洗头发产品。不要乱抓扯头发。食物多样化，消化足够多头发需要有的营养物质。多吃黑色食物补肾。少吃垃圾食物。多敲击头部增进头皮血液循环。确保足够多深度睡眠，不要加班。也可以吃中药调理体质，作好精神心理调养。