病情分析：因为任何这样的节食的许多治疗方法都会有一些副作用的再次发生，有可能有些人会再次出现月经推迟，月经紊乱等这些情况的再次发生，这是许多副作用的再次发生，所以说想要节食，最终还是要通过活动和饮食相结合的方法，这种方法比较健康，副作用基本上是没的，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体。