冬季饮食减肥有啥方案？
2020-09-21
医生现在是冬季，我吃的许多，所以肚子大了不少，我想知道冬季饮食节食该如何做，医生对于冬季饮食节食有什么好的方案收藏吗？怎么方才能冬季节食？
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析：冬季节食较好的方法其实也是要在饮食方面实施压制，因为绝大多数肥胖的人都是由于自己的食欲比较好，不能反抗住，对于美食的诱惑力，吃了许多啊，又不愿意活动，那我一定要长胖的，所以说忍耐实施体育锻炼，饮食方面要办到，多餐不要暴饮暴食
2020-09-21