怀孕睡眠不好怎么办

2020-09-21

医生,您好,我怀上2个多月了,但最近睡午觉不管是白天还是晚上都不好,怎么办?

医生回答(1)

庞吉成

主治医师淄博市妇幼保健院

病情分析:这种情况的话就考量是不是由于怀上,所以最近一段时间运动比较少致使的,即便瘦怀上了,活动量也不一定就必须得增加,只不过不要办到活动量太多就可以了,平常的话可以适当的去户外实施运动,这样的话也可以有效的增进身体内钙的炼化,对孩子的生长发育也是有好处的。

2020-09-21