病情分析：大腿比较粗的这个情况，想要通过运动减肥也是可以的，一定不要决定许多太过剧烈的活动，还是要决定许多比较平缓的活动方式，而且运动量要循序渐进，慢慢的增强，因为大腿比较粗，可能会和自己的身材特征也具有一定的关系，不要太过苦恼，但是惯良好的生活饮食生活习惯很重要，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多锻练。