病情分析：你好！椰子油是吃的也可以外用！其实外用的和内服的东西祛斑效果不明显的！如果想去斑呢较好采取激光的方法祛斑比较好！平时要留意不吃含色素量高的食物，以防色素在局部再次发生冷峻！留意歇息不加班操劳确保深度睡眠充足，多吃水果蔬菜，所含维生素丰富的东西！