中药调理睡眠有用吗

2020-09-22

已经神经衰弱好久了,一直找不到原因,也治不好,中药调理睡眠有用吗?

医生回答(1)

庞吉成

主治医师淄博市妇幼保健院

病情分析:对于没原因的神经衰弱,中药调理通常有效,建议到中医科复诊,在医生的指导下用药,还要留意生活调养和饮食调养,饮食上不要吃刺激性的食物,不要喝啤酒,不要喝浓茶和咖啡,要在睡午觉之前动用热水泡脚,有助于改善睡眠,不要有太大的精神压力,多喝温开水增进分解代谢。

2020-09-22