昨天上午打羽毛球30分钟 中午躺了一会 下午又去健身 大概2个小时 晚上脊椎有点疼 今天脊椎一扭头
2020-09-22
还会疼 而且头懵懵的 还会流汗 精神也不佳 不知晓是怎么回事 本人经常健身房 身体还不错 脊椎应当绝不会有啥问题吧
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析：考量是拉伤，脊椎一般是没大事的，一旦有事就会干扰活动，严重的会致使崩溃的。建议不要在剧烈运动，可以轻微运动下，如慢慢扭腰活动。也可以融合中医按摩增进彻底恢复。
2020-09-22