病情分析：长期左下腹部疼痛，主要考量是因为最近饮食生活习惯没留意压制好，长时间吃许多辛辣刺激性的食物引来的结肠炎或者直肠溃疡，也不剔除有些便秘的可能性。具体需要有到医院做几下肠镜仔细检查，平时也可以在专科医生的指导下服食许多调养肠胃和活血的药物，而且也可以推拿腹部。