睡一天的觉还是睡不够,总是睡不醒,我睡眠
2020-09-23
睡一天的觉还是睡不够,总是睡不醒,我睡眠质量很好,几乎都是五分钟内就睡着了,我睡午觉还都是深度深度睡眠,睡一天一整夜都还想睡怎么回事啊?
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
病情分析:这证明大脑疲劳过度有关系,再次出现这种情况,绝大多数和精神压力过大引来有关系,建议需要有生活始终保持有规律,学会施放心理压力,它会慢慢获得稳定。
2020-09-23