病情分析：容易疲劳主要考量为深度睡眠质量不好引来的，深度睡眠质量不好，主要考量为精神压力过大引来的，也不剔除神经衰弱等因素，要学会自我重新调整的，在睡前可以听听看轻音乐，喝一点儿热牛奶来稳定的。