病情分析：根据你叙述的症状，夜间深度睡眠质量不好，白天再次出现困倦，而且还爱发火，需要有考量是内分泌失调，气血虚，平时必须惯良好的生活习惯，早睡早起，白天多活动，锻炼身体，减低压力，放松心情，祝你健康，很高兴给你解惑，期望我的解释对你有一定协助，再会，