病情分析：我觉着如果睡饱后刚下来时皮肤痒可能会是因为稍微对早晨的空气过敏，期间要留意自己的饮食，少吃或不吃辛辣、刺激的食物。建议要保持良好的精神及心理状态，留意稳定饮食结构，多食含有纤维的食物，多吃粗粮。