病情分析：青春期，体内的激素水平不稳定，如果胸部有肿块是正常的，只要双侧乳房左右对称，没无限制不舒服的感觉，不需要忧心和救治，是属于乳腺生长发育的表现出，对于月经期间的卫生，防止着凉，穿衣服以宽松，少吃零食和刺激性较大的食物。多吃许多新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮。