如何快速走出轻度抑郁

2020-09-25

记忆力不好,老是睡不好觉,感觉自己有点轻度抑郁,如何快速走出轻度抑郁?

医生回答(1)

庞吉成

主治医师淄博市妇幼保健院

病情分析:或者可以决定综合评价的方式实施救治,如药物救治,心理治疗和物理配置救治,服食抗抑郁的药物,配搭抗焦虑的药物,并且去专业的心理医疗机构找医生做心理方面的疏通,物理配置救治是指患者平时应当多进去举办乐观的运动,如跳广场舞或者多进去旅行,能有效地稳定患者的心态。

2020-09-25