怀孕与饮食需要注意哪些?

2020-09-25

我想进行咨询几下医生,怀孕与饮食需要注意哪些?最近我老婆怀上了,是我们一家子非常高兴的事情,但是据说怀上也有讲求,尤其是饮食方面都是需要有有。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:你好,怀上期间要格外留意饮食,怀上早期不可以吃螃蟹桂圆等,容易引来先兆流产,要多喝水,多吃蔬菜水果,可以吃点菠菜芹菜,大豆,菜花,胡萝卜等。少吃油腻辛辣的食物,不要吸烟,喝啤酒。不要加班,作息规律确保充足的深度睡眠,按时做孕检,多消化些钙和铁。

2020-09-25