病情分析：平时多吃许多含有胶原蛋白和维生素e的食物，也可以去美容院，通过推拿来实施丰胸，最直接有效的方法就是去做丰胸手术，但是建议必须去正规的医疗整形机构去做，这样可以降低风险许多风险，一般现在是有自体脂肪充填，除了假体隆胸，需要有跟医生面诊之后再确认方案。