病情分析：郁症患者在互相配合药物救治的同时，在生活饮食方面也应当予以调养。饮食上要以清淡易消化类的食物为基础，忌嘴油腻，辛辣刺激性的食物，每天要多喝水，多吃水果蔬菜。每天应当忍耐足量的户外体育锻炼，增强体质的同时还可以纾解压力，施放心情。