一岁宝宝饮食上怎么安排

2020-09-25

难过孩子的营养赶不上,想要给她做营养餐,一岁宝宝饮食上怎么安排?

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:平时荤素配搭,多吃含有维生素的食物,比如说西兰花,小米粥里面放点虾皮做的不要太粘稠,早上给宝宝喝,中午给宝宝吃点面养胃,中间给孩子吃水果之类的,比如说火龙果,苹果,也可以制成泥给宝宝喂,晚上也吃清淡一点,稍微吃少一点,如果还在吃奶就不需要吃太多,饭后让宝宝适当的活动活动以免引来积食。

2020-09-25