病情分析：对于乳房的调理，最主要就是平时不要经常生气，不要压力大，始终保持愉快的心情，懂劳逸结合，再加上平时讲究健康检查，一般不定期做乳腺彩超和钼靶仔细检查，如有异常及时处理。平时生活饮食规律，防止经常加班上班，需要有自己观注乳房有否肿块和异常等。