病情分析：你好，孕妇属于特殊群体，要尽量避免用药，药物对胎儿有可能会引发一定的不良影响。孕妇怀上以后，不论在身体上，还是精神方面压力都比较大，容易再次出现睡眠不好。建议你每天可以按排许多舒缓的活动，听许多古典的轻音乐，睡前喝足量的热牛奶。