病情分析：你好，如果单纯的只吃这种食物，身体一定会忍受没法的，不管怎么节食，人身体最基本的热量供给还是要有确保的，千万千万不要相信吃的越少越好过多的低热量饮食的话，那你身体一定还是难以承受的，建议你平时只要留意清淡饮食，不吃零食，长时间忍耐，就一定能够节食成功的。