我因为减肥每天只吃一颗**,一些水果和蔬?

2020-09-30

我一直以来人就长得特别胖,而且又特别能吃,前段时间我男朋友都说我长得太胖了,叫我节食,于是我每天就吃个**和水果蔬菜,可是前两天我却昏倒了。。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:你好,根据您的叙述与节食有一定的关系,有可能是节食引发的低血糖,致使昏倒。建议您在科学健康的条件下实施节食。平时在饮食上稍加重新调整就可以了,要留意三餐营养,要均衡,防止食用火锅烤肉等高热量的食物,多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水,留意歇息,适当做许多活动。

2020-09-30