病情分析：一天三个茶叶蛋绝不会让你节食的。茶叶蛋也是蛋，里面的蛋黄属于高胆固醇的，一天三个茶叶蛋多了，正常人群一天个足够多了。建议决定健康的节食方式，必选运动减肥，节食的同时还可以增强体质。平时多喝白开水，不要喝那些饮料，吃那些薯片之类的。