生理期怎么减肥最快
2020-09-30
我发现自己变得又胖了,我特别的想节食让身材变得好一点儿,可是我总是瘦不下来,我听人说生理期的时候掌控好方法瘦的就快,我想知道生理期怎么减肥最。
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:女性来生理期的时候其实不建议节食,因为女性生理期的时候身体是比较虚弱的,这时候节食容易再次出现贫血的症状。 生理期可以超越压制体重的目的,这种情况只需要有压制饮食即可,用不着特意的去做活动来节食,否则对身体会引发一定的损耗。
2020-09-30