病情分析：你好，如果是太过肥胖你减肥后会有所改善的，高血压还是得应当以药物降压为基础。不要加班生气操劳，要留意多活动，多锻炼身体，要留意有规律的饮食调养，清淡饮食新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，高脂肪，高胆固醇食物不要吃。