病情分析：再次出现腰酸背痛这种情况，可能会是由于受凉，腰肌劳损，肌肉筋膜炎等原因引发。当再次出现这种情况的时候，要留意歇息，防止受凉。同时可以运用抗炎活血的药物纾解疼痛，也可以实施冷敷，理疗，推拿等方法救治。如果一直无法纾解的话，可以去医院进一步仔细检查酸痛的原因，然后对症解决。