病情分析：对于这种情况的救治还是要以歇息为基础，少低头，多仰首，别长时间的颈椎始终保持个动作，睡硬板床，少弯身拿重东西，带个腰围带守护几下腰椎，防止久坐久站，忍耐每天冷敷几下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化于药物救治，并互相配合理疗就可以。