病情分析：你这种胸口闷的慌，很有可能是胸闷气短所导致的，同时也可能是焦虑或者抑郁症导致的，根据您所说的这些情况来看，更多的可能是抑郁症，因为你睡眠不好，同时呼吸不顺畅，种种表现都是抑郁症，同时如果想治疗这种疾病的话，一定要依靠自己的意志力走出这个病魔同时也要走出这个心魔。