病情分析：b1b2b6是可以长期服食，它们都是属于维生素类的，但较好是在饭后半个小时约莫服食，其次就是想消化这样的维生素建议的办法是在饮食上，每天尽量多吃蔬菜水果，粗粮，谷物等等，饮食方面办到按时吃晚饭，营养均衡，不偏食，才可以充分获得各种维生素的消化。