病情分析：建议还是要少吃这样的东西是比较好的，因为长期的吃可能会有依赖性，而且对身体的伤害也是比较大的，神经衰弱的原因是比较多的，建议在白天的时候还是要惯良好的生活和饮食生活习惯，尽量白天的时候少睡午觉，多做许多体育锻炼，晚上的时候深度睡眠状态可能会好一些