病情分析：这可能会是由于抑郁症引来的症状，建议患者可服食许多抗抑郁类的药物，并互相配合镇静催眠术的药，可有效纾解症状，平时营造出个良好的深度睡眠环境，防止在睡午觉之前想过多的事情，少加班，平时始终保持个良好的心情，多实施体力劳动，可在睡午觉之前听舒缓的音乐，纾解症状。