怀孕一个月睡不着觉怎么办?
2020-10-13
我怀上了,可是最近我压力太大了,总睡不着,怀孕一个月睡不着觉怎么办?
医生回答(1)
邸志勇
副主任医师
黑龙江省医院
病情分析:这个主要怀上后体内激素水平变动有关系,其次可能会怀上后心情发生改变,有的压力比较大,等诸多方面因素可以引发神经衰弱的,建议放松心情,增加压力,作好仔细检查,可以睡前喝杯热牛奶,可以听听看歌,看一看轻松的杂志的,有利于入睡的。祝身体健康。
2020-10-13