病情分析：看一看你最近如何精神疲惫，比如，考量放学后还去想着下班的事情，再次出现很大的心理压力等等。我过去常常在很大的压力下工作一段时间，以为我可以在床上睡过去，但事实上，压力太大对睡眠不好。这是神经衰弱的症状，如果你神经衰弱，建议你首先自我调养，并且每天喝一杯热牛奶，或者读许多书，放松和做许多体育锻炼。如果自我调养不行了的话，你只好去医院找医生开药。