病情分析：你刚刚开学来到学校再次出现上午犯困晚上睡不着的情况，有可能是你在家里的时候经常加班早上不敢上床睡觉而致使你体内生物钟再次发生了紊乱而引来来的。你需要有慢慢的调养——首先要早上按时上床睡觉并且起早之后做适当的体育运动，晚上按时睡午觉慢慢的你的生物钟恢复正常之后，你就绝不会觉着上午犯困晚上睡不着了。