病情分析：像您这种长期坐着办公的人员，容易再次出现腰椎的问题，像腰椎间盘突出是比较常见的，如果是腰椎间盘突出压制到了硬膜囊，轻度的压制应该是症状绝不会很严重的，如果是压制的厉害了，狭窄的就会厉害，用保守救治口服药物的方法是不能够纾解这个情况的，需要有手术拿出薄弱的髓核方才能完全缓解症状。