病情分析：患了这种病，就不要长时间低头作业，防止久坐，要适当的运动运动身体。也不要过度载重，不要扛抬重物，逃离这些不良因素，因为这些因素容易严重病情。要根据仔细检查结果救治，可以药物救治，针灸按摩疗法。彻底恢复是需要有过程的，是需要有多歇息的。