病情分析：睡不着觉，腿疼的这个情况要纾解，那么可以实施几下冷敷，推拿应该是可以获得一定的稳定的，而且不要实施许多太过剧烈的活动，腿疼的原因是比较多的，要做个有关的仔细检查，不剔除是由于腰椎方面的许多问题所引发的，压制了神经，再次出现了腿疼或者是腿麻木的这个情况。