病情分析：你已经诊断为肠系膜动脉血栓而且三年了。首先需要有留意，血栓的构成主要还是跟血脂水平过高、血液粘稠度过大等因素关于。所以说在日常生活当中必须吃低脂肪、低油脂的食物，少吃大鱼大肉以及动物的内脏，多吃青菜、蔬菜和水果，消化维生素等。苦瓜和生菜完全是可以吃的。