病情分析：根据你的叙述，预防工作下肢静脉血栓需要有留意防止久坐久站，平时可以穿弹力袜，睡觉时可以适当拉高下肢，增进血液循环，多喝水，溶解血液，防止血液黏滞而构成血栓，适当活动，平时可以多推拿下肢，饮食需要有清淡，防止排便油腻的食物。