病情分析：腰椎间盘突出的病情防止经常的管理重体力的劳作，平时多留意歇息，防止腰部经常的受力，不宜经常的始终保持伫立的姿势，腰部不宜着凉，平时多留意防寒为宜，轻微的腰椎键盘突出可以互相配合医生做吸扯或针灸按摩救治，严重的病情需要有互相配合医生手术救治才可以恢复正常。