病情分析：您神经衰弱的原因大多数都是由于心情烦躁，心理压力比较大，引来的建议您平时白天要和朋友进去旅旅行散散心，慢慢就会转好，必须惯良好的作息时间，不要加班，如果觉着身体有什么其他异常，要及时进行咨询医生或者是专业人士，在这个期间要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。