病情分析：你好，初期可以考量保守救治，如果情况比较严重的话就需要有实施手术救治，你目前的情况建议较好是去医院详细检查一下，根据医生的仔细检查结果对症救治，平时可以做许多适当的推拿和冷敷，都是可以有效的纾解症状，日常生活中也要防止长时间伫立和下蹲。