病情分析：这种情况应该是神经衰弱的症状，不一定有什么太大的问题，你不要太过紧张忧心。您平时要留意放松，不要太过紧张焦虑，忍耐适当的体育锻炼，尽量减少动用手机和电脑的时间，不要惯喝浓茶喝咖啡的习惯，应当会有利于这种症状的稳定的。